重阳敬老，从“盐”开始
日期：2026-10-18
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市场部
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10月18日，农历九月初九，迎来重阳佳节。自古以来，民间便有重阳登高、赏菊、插茱萸、饮菊花酒等习俗。九九重阳，因“九九”与“久久”同音，包含有生命长久、健康长寿的寓意。
1989年，我国把每年的重阳节定为“老人节”“敬老节”，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。
重阳时节，正值秋冬交替，天气转凉，是老年人养生的关键期。一日三餐，盐是百味之首，我们既需要它烹制美味，也需要它维持身体正常生理机能；但摄入过量，则会增加身体负担。《中国居民膳食指南（2022）》建议，健康成年人每日食盐摄入量不超过5克。然而，国家卫健委最新数据显示，我国居民人均每日食盐摄入量达9克，几乎为推荐量的一倍。因此，老年人更应重视科学控盐、清淡饮食。
那么，如何让家中长辈吃得有滋有味，又能减轻身体负担？答案就是：科学减钠不减咸！
国家卫健委发布的《成人高血压食养指南（2023年版）》倡导“减钠增钾”的食养理念，提示肾功能良好者可选择高钾低钠盐。
“云鹤牌”低钠盐系列产品，原料源自北纬30°附近天然深层矿井原盐，科学配比钾钠含量，减钠补钾的同时，减盐不减咸，适合需要控制钠摄入的人群食用；未加碘低钠盐，则适合需要控制碘摄入的人群；弱碱性低钠盐，科学控制食盐结晶过程，在低钠的基础上，通过优化生产工艺精制而成，使pH值保持在7.1-9.0之间，在保留菜肴咸鲜的同时，帮助减少钠的摄入，适合中老年人以及关注心血管健康的人群选用。
温馨提示：高温作业者、重体力劳动强度工作者、肾功能障碍者及服用降压药物的高血压患者等不适宜高钾摄入的人群应慎用。
这个重阳节，把“健康”打包带回家，让“云鹤牌”低钠盐成为厨房新主角。
