关爱职工心理健康 共谱和谐奋进新篇
日期：2025-05-14
作者：
武汉分公司
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为积极应对工作压力变化，关怀职工心理健康， 5月8日，武汉分公司工会邀请中德心理医院二级心理咨询师叶琴，在十楼会议室举办了以“压力管理实用指导”为主题的心理健康教育讲座。
叶琴从认识心理压力、识别心理压力、管理心理压力、寻求帮助和支持以及压力管理的长期策略五个维度出发，以通俗易懂的语言、生动的案例，通过现场互动，深入阐释了关注个人情绪的重要性，分享了不同情绪问题的应对策略。
此次讲座，让广大职工深入了解了心理压力的形成机制，基本掌握了调节压力的应对方法。下一步，武汉分公司工会将持续聚焦职工的身心健康，通过提供专业的引导与关怀，帮助职工提升心理调适能力，引导职工以更积极的心态应对挑战，以更饱满的热情投入工作与生活。
武汉分公司各基层经营单位、机关各部室40余名职工参加此次活动。
